النفسية
- لايف ستايل
عوامل تخفيف التوتر دليلك العملي لاستعادة الهدوء
هل تشعر بأن الضغوط اليومية أصبحت أثقل من قدرتك على التحمل؟ التوتر النفسي قد يتسلل إلى حياتنا دون أن نشعر،…
اقرا المزيد - بودكاست
هالة حافظ في ضيافة “إيجي بودكاست”.. تكشف توقعات الأبراج في 2026
كشفت خبيرة الأبراج هالة حافظ خلال لقاءها في برنامج «إيجي بودكاست» مع الإعلامي أحمد الهواري عن أبرز توقعات الأبراج لعام…
اقرا المزيد - لايف ستايل
حوض السمك: وسيلة طبيعية لتعزيز الصحة النفسية في المنزل
مع تزايد ضغوط الحياة اليومية وتسارع وتيرة العمل، أصبح البحث عن وسائل طبيعية للهدوء والاسترخاء أمراً ضرورياً. من بين هذه…
اقرا المزيد - لايف ستايل
هل تُفقد الهواتف الذكية الأطفال مهاراتهم الاجتماعية؟
يحذر خبراء التربية والصحة النفسية من التزايد الملحوظ في منح الأطفال الهواتف الذكية في سن مبكرة، مؤكدين أن هذا القرار…
اقرا المزيد - لايف ستايل
مسلسل الأطفال “كوكوميلون” يثير قلق الخبراء بسبب تأثيراته على سلوك الأطفال
حذر خبراء في التربية وأطباء أعصاب من التأثيرات السلبية لمسلسل الأطفال الشهير “كوكوميلون”، مؤكدين أن الإيقاع السريع والألوان الزاهية والموسيقى…
اقرا المزيد - لايف ستايل
دراسة: العطاء للأصدقاء يحسن الحالة النفسية
كشفت دراسة حديثة نُشرت في مجلة Psychological Science أن الكرم تجاه الأصدقاء المقربين لا ينعكس فقط على العلاقات الاجتماعية، بل…
اقرا المزيد - لايف ستايل
دراسة جديدة.. الطلاق يؤثر في حياة الرجل صحيًا ونفسيًا
هناك دراسة جديدة أجراها أطباء نفسيون من “جامعة كولومبيا” البريطانية غيرت كل المعتقدات حيث أظهرت أن الرجال عند انتهاء العلاقة…
اقرا المزيد - لايف ستايل
الأجهزة الذكية تؤثر على نفسيتك.. نصائح لتقليل التشتت النفسي والتوتر عند مشاهدتها
علي الرغم من أهمية الأجهزة الذكية في الحياة اليومية، ولكن نتكلم بشكل واضح في مستوى الفرق الذي تحدثه من خلال…
اقرا المزيد - لايف ستايل
العلاج بالصوت.. طريقة علاج تعود اليوم من العصور القديمة
بدأت رحلة العلاج بالصوت منذ آلاف السنين حينما أدركت الحضارات القديمة أهميته، فاستخدمت القبائل الشامية من جبال الهمالايا الطبول وتجرب…
اقرا المزيد