الموز
- لايف ستايل
متى يكون أفضل وقت لتناول الفاكهة؟ التوقيت الأمثل للأناناس والموز
تزداد قيمة الفاكهة وفوائدها عندما تتناسب مع احتياجات جسمك وتتزامن مع الوقت المناسب من اليوم، فالاختيار الصحيح للفاكهة وتوقيت تناولها…
اقرا المزيد - لايف ستايل
احذر هذه العلامات..تدل علي نقص مفاجئي في البوتاسيوم
يعاني بعض الأشخاص من نقص مستويات البوتاسيوم في الجسم، وذلك نظرًا لعدة عوامل، حيث يمكن أن يحدث نقص بوتاسيوم الدم…
اقرا المزيد - لايف ستايل
5 فوائد مذهلة للموز الأحمر.. منها دعم صحة القلب
يساعد الموز الأحمر على تنظيم ضغط الدم والكوليسترول، وتقليل الإجهاد التأكسدي، وتعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بشكل عام، إذ تحتوي…
اقرا المزيد - لايف ستايل
خمسة أطعمة على مائدة السحور تحميك من الكسل نهار رمضان
يشعر العديد من الصائمين بالكسل والإرهاق خلال نهار رمضان، خاصة مع الاستيقاظ المبكر وساعات الصيام الطويلة، لكن، هل هناك حل…
اقرا المزيد - لايف ستايل
أمينة شلباية توضح إتيكيت تناول الموز (فيديو)
حلًت أمينة شلباية، خبيرة الإتيكيت، ضيفة على موقع “إيجي بودكاست” وفي حوار أجرته الإعلامية حنين خالد تحدثت فيه عن حياتها…
اقرا المزيد - لايف ستايل
7فواكه تحتوي على أعلى نسبة من الألياف
إن إضافة الفواكه الغنية بالألياف مثل الجوافة والبابايا والموز إلى نظامك الغذائي اليومي يمكن أن يحسن بشكل كبير من عملية…
اقرا المزيد - لايف ستايل
منها تناول الموز.. حيل لسهولة النوم
إذا كنت تواجه صعوبة في النوم، فقد شارك أخصائي العلاج الطبيعي بعض الحيل التي تساعدك على الحصول على نوم عميق…
اقرا المزيد - لايف ستايل
مشروب صحي لزيادة الوزن.. سموزي التمر والموز بطريقة لذيذة
تتميز وصفة سموزي التمر والموز بأنها على الرغم من أن لها مذاق حلو، إلا أنها لا تحتوي على سكر أو…
اقرا المزيد - لايف ستايل
لن تصدق.. فاكهة معروفة تساعدك على النوم في أسرع وقت
لا شك أن للموز فوائد عديدة ، إلا أن ما قد لا يعرفه البعض هو مساعدة تلك الفاكهة على النوم،…
اقرا المزيد - لايف ستايل
جسمك يطلبها.. أسباب تجعلك تشتهي تناول البيتزا والشوكولاتة
هل فكرت في يوم ما أن جسمك يرسل لك رسائل غير مباشرة عن احتياجاته من خلال اشتهاء أنواع معينة من…
اقرا المزيد