5 أمور ظننتها مجرد عادات ولكنها في الحقيقة ADHD

ان ADHD هو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه، إن الكثير من السلوكيات والتصرفات قد نظن أنها طبيعية أو عادية، ولكنها قد تكون إشارات على احتمالية وجود فرط الحركة وتشتت الانتباه فإذا كنت تجد نفسك أو أحد من أفراد أسرتك يعاني من بعض هذه العلامات فعليك استشارة مختص على الفور.

وإليكم أبرز هذه العلامات:

1. أقاطع الناس أثناء حديثهم:

فأنت تفكر أسرع من البقية، وإن لم تتحدث فورًا تنسى.

2. سريع الملل:

انا أفقد تركيزي بشكل سريع عند تنفيذ المهام الطويلة.

3. أعمل بشكل أفضل تحت الضغط:

أؤجل المهام التي لا تستهويني حتى أخر لحظة لأفعلها مجبرًا.

4. تحرك يدك وقدمك بانتظام وأنت جالس:

أو ألعب بالقلم، أو بيدي، بالكنبة، أو بأي شيء، ولكن لا أبقي ساكنًا تمامًا.

5. أفقد معظم ممتلكاتي:

أنا فقط أنسى أين وضعتها أخر مرة، ولا أبحث عنها لوقت طويل.