من البيت.. أفضل كولاجين طبيعي للبشرة والشعر والمفاصل ويساعد في شفاء القولون

يسعى الكثير من الناس لتوفير صحة جيدة لبشرتهم ولشعرهم ومفاصلهم، ويعد الكولاجين أحد أكثر الحلول المعروفة للمساعدة في حل هذه المشاكل، وعلى الرغم من أن استخدام مكملات ومنتجات الكولاجين الأخرى في ازدياد، إلا أن معظم الناس لا يعرفون ما هو الكولاجين في الواقع أو ما يفعله في الجسم.. لذلك نقدم لك أفضل كولاجين طبيعي من البيت.

مكونات المشروب:

* 2 كيلو عضم بقر.
* معلقة كبيرة خل تفاح طبيعي غير مبستر.
* جزر.
* كرفس.
* كراط.
* بصل.
* شمر.
* 3 فصوص ثوم.
* 5 جرام زنجبيل فريش.
* 2 جم كركم.
* بقدونس.
* واحدة من الطماطم.

أما التوابل:

* حبهان، ورق لورا، مستكة، فلفل اسود. (يفضل أن تكون التوابل صحيحة حتى لا تغير لون المرقة).

طريقة التحضير:

يتم وضع جميع المكونات معًا في أناء به ماء مغلي حتى تمام النضج، وبعد ذلك نصفي المرقة ونضعها في صينية داخل الثلاجة حتى تتماسك وتتجمد، وبعد ذلك نخرجها من الثلاجة، ونقطعها لمكعبات، ونأخذ الدهون من على وجهها ونستفيد منها ثم نضعها داخل أكواب ونستخدم منها حسب الحاجة سواء نشربها أو نستخدمها في وصفات بداخل الطعام.