هل  انقطاع الطمث يؤثر على أسنانك؟.. إليك الإجابة

إذا كنت تقتربين من مرحلة انقطاع الطمث أو تجاوزته، فأنت تعلمين أن انخفاض هرمون الإستروجين يمكن أن يؤدي إلى جفاف المهبل،  ولكن هل تعلمين أن له نفس التأثير على فمك؟.

تقول كاتي لي، طبيبة أسنان وخبيرة في صحة الفم والأسنان “لدينا نوع مشابه جدًا من الأنسجة في الفم، تحتوي الغدد اللعابية على مستقبلات هرمون الإستروجين”، لذا عندما يتسارع الهرمون، تتسارع معه فوائده، والنتيجة هي قلة اللعاب، مما قد يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الأخرى، من مشاكل الجهاز الهضمي إلى حرقان الفم واللثة الحمراء،  وهناك عامل معقد آخر: يؤدي فقدان هرمون الإستروجين أيضًا إلى ضعف العظام، مما قد يؤدي إلى كسر الأسنان وفقدانها.

وفقًا لمسح صحة الفم وانقطاع الطمث، فإن أكثر من ثلث النساء فوق سن الأربعين عامًا يقولون إن صحتهن الفموية تدهورت مع تقدم العمر، ومن بين النساء اللاتي شملهن الاستطلاع، يرغب 93% منهن في الحصول على نصيحة مخصصة لانقطاع الطمث من طبيب الأسنان، لكن 18% فقط ناقشن ذلك مع مقدمي الرعاية الصحية.

هناك نقص واضح في الدراسات الحديثة حول العلاج بالهرمونات البديلة وصحة الفم، لكن الأبحاث التي أجريت على مدى السنوات العشر إلى الخمس عشرة الماضية تشير إلى وجود صلة بين العلاج بالهرمونات واللثة الأكثر صحة، فضلاً عن انخفاض خطر فقدان الأسنان.

ومن بين العلامات جفاف الفم، حرقان في الفم، التهاب اللثة والفم أثناء انقطاع الطمث.

ما يمكنك فعله:

• تنظف أسنانك بالفرشاة وخيط الأسنان من حين لآخر، فقد يكون ذلك مفيدًا لك في العشرينات والثلاثينيات من عمرك.
• تنظيف أسنانك بالفرشاة بشكل أكثر شمولاً، واستخدام خيط الأسنان مرة واحدة على الأقل يوميًا.
• التخلص من أعواد خيط الأسنان واستخدام قطعة من خيط الأسنان بطول ذراعك حتى يتم تنظيف كل سن بخيط جديد.
• من الأفضل استخدام خيط الأسنان وخيط الأسنان قبل تناول الطعام، أو بعده بـ 30 دقيقة على الأقل.
•  فاستخدم خيط تنظيف الأسنان مرتين حتى يصبح أكثر سمكًا، كما أن خيط تنظيف الأسنان بالماء مفيد أيضًا، بشرط استخدامه صباحًا ومساءً.