لتوازن هرمونات الاستروجين.. مشروب أساسي في الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية

تعاني جميع السيدات من أعراض الدورة الشهرية المؤلمة، ويترتب عليها نقص في الهرمونات وأعراض جسدية عديدة، لذلك نقدم لك مشروب لذيذ يعيد لك توازن هرمون الاستروجين في الجسم أثناء الدورة الشهرية ويفضل شربة في النصف الثاني منها.

يتكون المشروب من 5 من أفضل المكونات لصحة الهرمونات والمعروفة بدورها في دعم الكبد وصحة الجهاز الهضمي وتنقية الدم وتقليل الالتهابات وأعراض الدورة الشهرية.

كما أن الرمان من أفضل الفواكه لصحة المرأة والهرمونات؛ لأن له تأثير مضاد للاستروجين ويساعد في التخلص من الاستروجين الضار.

مكونات المشروب:

* حبة بنجر مبشورة متوسطة الحجم.
* 2 معلقة كبيرة كركدية مغسول.
* شرائح زنجبيل وليمون.
* 3 أكواب مياه.
* كوب عصير رمان متصفي.
* عسل حسب الرغبة.

يتم خلط جميع المكونات في الخلاط الكهربائي، ويتم وضعها في كوب وشربها طازجة للاستفادة من فوائدها.