قالت الدكتورة أماني عبدالله، عميدة كلية الصيدلة وأستاذة في علم المناعة والميكروبيولوجي في جامعة الأزهر، إن العديد من الأمراض المناعية وغيرها يمكن أن تكون مرتبطة بصحة القولون.
وأشارت إلى أن 70% من جهاز المناعة يتواجد في القولون، مما يجعله مؤثرًا على الأمراض الجلدية والحالة النفسية والأمراض التنفسية والمفاصل وغيرها. كما أكدت أن 90% من هرمون السعادة “السيروتونين” يتم إفرازه من القولون، مما يبرز أهمية الاهتمام بصحته.
وأضافت خلال حديثها في برنامج “الستات مايعرفوش يكدبوا” على قناة CBC، أن تناول الأغذية الطبيعية المحلية يمكن أن يعزز صحة الجهاز المناعي، حيث لا يعتبرها الجسم أجسامًا غريبة.
وشددت على أهمية التغذية السليمة، خاصة لمن يعانون من القولون العصبي أو الإمساك المزمن، حيث يمكن أن يؤدي تراكم السموم إلى مشاكل صحية.
وأكدت أن تنظيف القولون أصبح جزءًا أساسيًا في علاج الأمراض المزمنة والسرطان، حيث يمكن استخدام وسائل مثل شربات تنظيف القولون و”حقنة القهوة الشرجية”، التي تساعد على تنشيط الكبد وتنظيف القولون بفعالية.
وأشارت إلى أهمية تناول الألياف، مثل الجرجير والبصل الأخضر والخبز البلدي بالردة، بالإضافة إلى الأطعمة المخمرة مثل الرايب والزبادي والمخللات المصنعة منزليًا والكشك، نظرًا لاحتوائها على “البروبيوتك” الذي يفيد صحة الأمعاء.
